8/3満月ヨガご参加ありがとうございます

グループレッスンですが、パーソナルレッスンとなりました！特に股関節周りの可動域を広げる動作が多かったです。普段から受けてくださっている方なので身体の調子も良くみれて良かったです。次回は日本時間8/19水曜日8:30amです。皆さまのご参加お待ちしております。


一枚目写真はレッスンには入りません。2つ目はレッスンで行ったポーズです。

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