あなた専用筋トレメニュー＆オリジナルダンス振付をお届け

以前からご依頼をいただいて1年ほど提供している内容ですが改めて、発表していきたいと思います。パーソナルワークアウト（筋トレ）あなたオリジナルメニュー作成

【提供内容】60分想定

30分のカウンセリングで運動目的や身体の使い方、柔軟性や本人の習慣出来そうな強度レベルを確認した後に60分想定メニューを作成いたします。 

 【こんな方にお勧め】

レッスンを受けるよりも、性格的に自分で黙々と取り組みたい方 

スケジュールの変更が多く、トレーニングのポイントだけ抑えて短時間時間が空いた時にトレーニングをしたい方 

 意思が強く、スケジューリングに長けてる方 

ジムで長期的にトレーニングをしていてバリエーションを増やしたい方

 身体はトレーニングをすればするほど一定の運動に適応していきますので。1か月毎にファームの見直しと新しい種目を取り入れてレベルアップしていくことをお勧めします。 

 料金は　1回4500円 30分カウンセリング内でフォーム指導⇒後日メニューお届け⇒再質問受付

 オリジナルダンス振付の作成

 【こんな方にお勧め】 運動会、ステージ、ショータイム、動画作成用

イメージ等ヒアリング、ビデオ通話もしくは希望によりメッセージ⇒オリジナル振付をお届け

ご安心ください。運動会のお子様、初心者でも楽しく踊れるダンスを提供いたします。
 

料金は　曲の一部20秒は2000円～

 振付部分3分以内でソロ　5500円　3分以内グループ移動アリ　7500円

 3分以上は30秒毎に+3000円 

 TikTok にレッスン動画を載せてます。リンクはメニュー欄からどうぞ。

 Zoom LINE skype お好きなものからレッスン可能です。
パソコンからがお勧めですが、スマホやタブレットからもご参加できます。

レッスンの流れは
DM もしくはya928ame+puertovallartadaisuki@gmail.com
 

希望日時　お名前　年齢　参加希望クラスもしくはご依頼内容　をメッセージください。

 使用したいアイテムがあれば教えてください。

皆様のご依頼心より待ちしております。

YUI.A